تدليك الأنسجة العميقة
تدليك الأنسجة العميقة هو نوع من التدليك الذي يتم تطبيقه على الأشخاص الذين يعانون من تصلب عضلي شديد في الحالات التي يكون فيها التدليك مثل التدليك السويدي وتدليك بالي غير كافية ، وتستهدف الأنسجة الضامة أعمق طبقة في الجلد وتطبق ضغطًا أشد.
يوفر استرخاء العضلات والأنسجة على وجه الخصوص ، يتم تطبيقه من أجل علاج الألم الذي يحدث في تلك المناطق عن طريق التمدد.
في تدليك الأنسجة العميقة ، تكون ضغوط الإيقاع عالية. يتم تطبيق الحركات بشكل أبطأ ، من ناحية أخرى يكون الضغط الناتج أقوى. إنه تدليك مثالي خاصة للأشخاص الذين يحبون التدليك الصعب ويمكنهم الاسترخاء مع هذا النوع من التدليك.
بسبب الإجهاد أو الخمول أو الحركات الخاطئة في الجسم ، يظهر ضغط وتقلص العضلات والأنسجة. يمكن أن يتحول هذا إلى شكاوى تسبب الألم في تلك المناطق ويمكن أن تصل إلى مستويات قد تؤثر على الحياة اليومية للشخص.
تدليك الأنسجة العميقة هو طريقة علاج فعالة لحل هذه الشكاوى. يجب تطبيق تدليك الأنسجة العميقة لمشاكل مثل التهاب المفاصل ، وآلام المفاصل ، والشد العضلي ، والشكاوى الجسدية الناجمة عن التعرض للبرد. يوصى به بشكل خاص للأشخاص الذين تتأثر حياتهم الروتينية سلبًا بسبب الألم المزمن. تدليك الأنسجة العميقة هو لك إذا كان لديك شكاوى مثل آلام الظهر المزمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وتعب العضلات بعد الرياضة ، والتوتر الذي يزيد من توتر العضلات واضطراب القلق.
