التدليك

يسمى التدليك في الجسم حركات اليد العلمية والمنهجية على الأنسجة الرخوة. أساس التدليك هو اللمس. يعد التدليك من أهم الطرق للحفاظ على صحتك. التدليك فعال على الأعصاب والأوردة والعضلات والأنسجة الضامة من الجلد وتعبيرات الوجه. أثناء التدليك ، تمتلئ الخلايا بالدم وتنشط الجلد. التدليك ليس له تأثير تنحيف فقط ، لكنه يساعد على التنحيف.

التدليك بالاحجار الساخنة
التدليك السويدي
التدليك بالعطور
تدليك الاسترخاء
تدليك الأنسجة العميقة
التدليك المضاد للسيلوليت